Kecantikan
Trending

5 Jurus Ampuh Hilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat adalah salah satu musuh terbesar, terutama bagi para remaja. Meskipun mengandalkan beberapa krim dan obat, jerawat entah bagaimana tampaknya sulit hilang. Ditambah, ada efek samping yang harus ditanggung akibat menggunakan obat jerawat.

Untuk itu, solusi terbaik untuk mengatasi jerawat adalah dengan mengandalkan sejumlah cara alami, apa saja? Berikut ulasannya..

1. Ubah Pola Makan

Jika Anda  berjerawat, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengubah pola makan. Ini merupakan salah satu cara termudah untuk menghilangkan jerawat. Mulai makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan sereal.

Hindari makanan yang digoreng dan produk susu seperti keju, mentega, dll. Ada vitamin dan mineral tertentu dalam buah-buahan dan sayuran berdaun yang membantu membuat kulit sehat. Anda bahkan dapat mencoba menggunakan suplemen alami untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda.

2. Selalu Menjaga Tubuh Anda Terhidrasi

Jika tubuh Anda mengalami dehidrasi, kulit menyumbat pori-pori dan ini meningkatkan kemungkinan pembentukan jerawat. Minumlah banyak air dan cobalah untuk minum setidaknya 8-9 gelas air setiap hari. Dengan cara ini, tubuh Anda akan mendapatkan nutrisi yang cukup yang membantu Anda dalam memerangi jerawat. Ini adalah cara mudah untuk menghilangkan jerawat.

3. Gunakan Pembersih yang Tepat

Sebelum menggunakan pembersih, gali informasi lebih detail tentang produk yang Anda gunakan. Bahkan produk alami bisa mengandung bahan kimia yang menunjukkan hasil negatif pada kulit Anda.

Salah satu produk yang direkomendasikan yang dapat Anda coba yaitu minyak zaitun. Menggunakan produk ini dapat dengan mudah membantu Anda menghilangkan jerawat.

4. Rajin Olah Raga

Stres adalah penyebab utama jerawat dan olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan stres.

5. Ramuan Alami

Selain itu, Anda bisa mengoleskan kulit lemon dan jeruk, jus ketumbar, dan mentimun, yang merupakan pengobatan rumahan yang populer dan cara mudah untuk menghilangkan jerawat.

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button