Gaya Hidup
Trending

Waspada Virus Corona, Ini Cara Cuci Tangan yang Benar versi WHO dan Kemenkes

Virus corona dapat ditularkan dari hewan ke manusia dan manusia ke manusia. Satu cara virus ini masuk ke dalam tubuh melalui sentuhan.

Virus corona yang menempel di telapak tangan masuk ke dalam tubuh melalui mulut, hidung, mata, dan lainnya.

Cara sederhana yang harus dilakukan untuk membunuh virus dan kuman berbahaya adalah dengan sering mencuci tangan menggunakan sabun.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pernah memberi rekomendasi serangkaian langkah untuk mengatasi virus corona yang memiliki karakteristik mirip dengan SARS dan MERS.

Cara mencuci tangan yang direkomendasikan WHO adalah menggunakan sabun dan air atau hand rub yang mengandung alkohol.

Berikut cara mencuci tangan yang benar untuk mencegah virus corona sesuai dengan standar WHO:

1. Basahi tangan pakai air.

2. Pakai sabun/hand rub secukupnya di telapak tangan.

3. Usap dan gosokkan kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar hingga merata.

4. Usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian.

5. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih.

6. Gosok punggung jari dengan jari saling bertautan dalam posisi mengunci.

7. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci.

8. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan.

9. Bilas tangan pakai air mengalir hingga bersih.

10. Keringkan tangan menggunakan handuk/tisu sekali pakai.

11. Gunakan tisu/handuk sekali pakai untuk membersihkan keran air.

12. Kini, tanganmu telah bersih.

Sementara itu berdasarkan imbauan Kementerian Kesehatan RI, cucilah tangan memakai sabun selama 60 detik saja. Berikut ini langkah mencuci tangan yang benar:

1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan, kemudian gosok kedua telapak tangan secara memutar.

2. Usap dan gosok kedua punggung tangan agar sabun dapat membersihkan secara merata.

3. Gosok sela-sela jari tangan kamu agar kuman yang berada dibalik jari tangan bisa terhempas.

4. Bersihkan ujung jari dengan posisi saling mengunci. Cara ini agar kamu bisa membersihkan jari dengan tuntas.

5. Gosok dan putar ibu jari. Nah jempol biasanya digunakan untuk mengetik layar handphone yang menjadi sarang kuman. Gosok dan putar secara menyeluruh ya!

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian bilas dengan air bersih.

Oh iya, selain mencuci tangan kamu juga harus makan makanan bergizi seperti buah dan sayuran, istirahat cukup dan tetap olahraga agar badan selalu fit.

 

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close